Servicios de psicología en Granada y online
Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, con base en la Terapia Gestalt y el trabajo del carácter. Sesiones de una hora, 60 €, presencial en Camino de Ronda (Granada) u online.
Terapia individual
Un espacio íntimo y seguro donde explorar tus inquietudes y desafíos personales, con acompañamiento cercano y sin juicios.
La terapia individual es un proceso de sesiones de una hora en el que trabajamos, a tu ritmo, aquello que te está pesando: ansiedad, depresión, autoestima, un duelo, un bloqueo o una decisión difícil. En la primera sesión hablamos con calma de lo que te preocupa y de lo que esperas del proceso, y decidimos juntas cómo continuar. Las sesiones suelen ser semanales, aunque la frecuencia se ajusta a tus necesidades y a cómo vas avanzando, y revisamos el proceso periódicamente.
La consulta está en Camino de Ronda 96, en el barrio de Ronda de Granada. Si te resulta más cómodo, también podemos hacer las sesiones por videollamada. Cada sesión cuesta 60 €, presencial u online.
Con qué puedo acompañarte
Ansiedad y estrés. Miramos qué la dispara, qué la mantiene y cómo se manifiesta en tu cuerpo, y trabajamos recursos concretos para los momentos de mayor intensidad.
Depresión y estado de ánimo bajo. Tristeza que no se va, falta de ganas o sensación de vacío. Entendemos qué la sostiene y vamos recuperando, paso a paso, lo que te da sentido.
Gestión emocional. No se trata de controlar las emociones ni de dejar de sentirlas, sino de entender qué te están diciendo y encontrar una forma de habitarlas que no te desborde.
Autoestima e inseguridad. Reconstruir la autoestima pasa por entender de dónde vienen la autocrítica y la exigencia, no por repetirse frases positivas.
Duelo y pérdidas. Tanto por el fallecimiento de un ser querido como por otras pérdidas: una ruptura, un trabajo, una etapa de la vida. Sin plazos ni fases que cumplir.
Desarrollo personal y crisis vitales. No hace falta estar mal para hacer un proceso: también acompaño a quien busca entenderse mejor o ganar claridad ante un cambio.
Terapia online
El mismo proceso terapéutico por videollamada, con la misma dedicación que en consulta presencial. Ideal si vives fuera de Granada, tienes horarios complicados o prefieres la comodidad de tu espacio.
Grupos terapéuticos
Espacios grupales de apoyo y aprendizaje compartido, con un objetivo terapéutico común y el acompañamiento de la experiencia de otras personas.
Precios y primera sesión
Sesión individual de una hora: 60 €, presencial u online. Pago por transferencia o efectivo. Cancelación con 24 horas de antelación.
¿Necesitas orientación?
Cada persona es única. Si quieres saber más sobre cómo trabajo o tienes dudas, no dudes en contactarme.
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